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Jueves, 16 Marzo, 2023
Tras crecer en Inglaterra en un internado femenino tradicional y graduarse en una escuela de gramática londinense, Anastasia se trasladó a los Países Bajos, donde ahora es profesora. estudiante de derecho. La vida cotidiana de Anastasia en la universidad es diferente a la de los demás estudiantes. Sus prioridades y compromisos giran en torno a los caballos. Mientras otros estudiantes hacen de la facultad de Derecho su única prioridad, Anastasia dedica todo su tiempo a sus caballos. dividido entre sus estudios de Derecho y su participación en el deporte de alto nivel.
"Nuestra vida es diferente de la rutina que vivimos. Los compromisos y las prioridades no son los mismos".
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Como resultado, la proporción de tiempo es muy diferente para Anastasia y los demás estudiantes. Todos sus esfuerzos se concentran en una sola fuente y le dan prioridad, mientras que ella divide los suyos en dos. "Doy prioridad a los caballos tanto como sea posible y los demás no aprecian el tiempo que dedico a mi deporte"dice.
Pero este acuerdo de trabajo compartido hace que las cosas sean emocionantes para Anastasia. Como ella misma explica, le permite cambiar un poco de aires. Y no hay nada mejor para el cerebro que un cambio. "Es una locura, a veces salgo de mi clase de derecho penal diciendo: "vale, ¡ahora voy a saltar con mis caballos al extranjero!". Pero ésa es la realidad". "Hacer dos cosas a la vez no es malo, de hecho es bueno para la cabeza, porque son tan diferentes que te mantienen motivado. En cuanto me canso de leer, no entiendo conceptos o las cosas no me parecen claras, paro y me voy arriba. Y unas horas después, puedes volver a eso y ser mucho más productivo".
Una de las dificultades de combinar enseñanza superior y deporte de alto nivel es l'organización.
Anastasia señala que sus profesores no tienen especialmente en cuenta su deporte. La facultad de Derecho es un entorno muy formal, donde la relación con los profesores no es tan familiar como en el liceo. Anastasia destaca la importancia de disciplina y elorganización personal en la gestión de su tiempo. Tiene recursos a su disposición como deportista de alto nivel, como un pase anual para el gimnasio y la flexibilidad en el horario universitario. Pero, en última instancia, es responsabilidad suya gestionar su horario y su carga de trabajo. Afortunadamente, los estudiantes tienen recursos para ayudarles, ya que prácticamente todo se puede encontrar en Internet.
"Es mi responsabilidad cuidar mi agenda y gestionar mi tiempo adecuadamente para adaptarme a la carga de trabajo, porque es mi elección hacer ambas cosas".
Por eso Anastasia es muy estricta en lo que respecta a la gestión del tiempo y la organización. A veces programa minutos de su día para asegurarse de que cumple sus 4,5 horas de trabajo, o de que puede saltar todos los caballos, incluso cuando tiene deberes que hacer.
"Así que estoy muy pendiente de cada minuto del día, incluso cuando compito. Los caballos siempre han sido y serán una prioridadpero estoy intentando犀利士 dedicar el mayor tiempo posible a mis estudios".
Anastasia tiene actualmente seis caballos en sus establos. Aunque monta todos los días, no lo hace con todos. Prefiere montar 3 ó 4 caballos al día y darles tiempo para que trabajen adecuadamente. Esto le permite sacar el máximo partido del entrenamiento.
"Creo que he aprendido con el tiempo, porque al principio, ese era mi método: me levantaba a horas de locos, corría a los establos, corría a trabajar en el piso y terminaba a las 10 de la mañana, cuando los demás estaban empezando. Pero ya no funciona así. Los caballos saben que tienes prisaSi las cosas van mal o no tienes tiempo, las cosas van mal y tú también te estresas.
La organización de la temporada de saltos de Anastasia también ha evolucionado con el tiempo.
"Porsupuesto, ha cambiado un poco desde que empecé porque ya no me permito ir de gira con demasiada frecuencia. Me he dado cuenta de que cuando lo hago, me estreso muchísimo y al final de la tercera semana estoy un poco perdido porque sé que tengo que volver al caos que he dejado en las últimas semanas. Así que es un poco improductivo.
Así que me di cuenta de que dos semanas es un buen período de tiempo para mí estar ausente. JPuedo aislarme de la ley y concentrarme de verdad en los caballos, en la gente que me rodea y en mi forma de montar. Y así.., Alcanzo mi punto álgido en la segunda semana. Una semana también es un buen compromiso porque puedo compaginarlo mejor con los estudios. Los viajes largos no son ideales para este periodo de mi vida. Quizá pueda volver a ello más adelante.."
Compaginar los estudios superiores con el deporte de alto nivel es difícil porque requiere mucha organización, tiempo y disciplina personal. Uno de los mayores retos de Anastasia es mantener una vida social al tiempo que se gestionan los compromisos. "No puedo beber tequila a las 3 de la mañana y despertarme al día siguiente a las 6. horas y leer el código civil francés. No es posible".
Le cuesta mantener la rutina cuando sale a divertirse, pero espera aprender a hacerlo mejor. conciliar su vida de estudiante y jinete con su vida social. Para Anastasia, mantener una rutina saludable cuando está estresada o ansiosa no siempre es fácil. "Me he dado cuenta de que a veces, cuando estoy muy presionada, dejo de hacer ejercicio o ya no como muy sano". Lo has adivinado, por Anastasia, es el 100% o nada. Está convencida de que La inversión y la disciplina son las claves para mantener la motivación.
"Creo que es más dedicación que motivación", responde Anastasia cuando se le pregunta cómo mantiene la motivación. "Tengo un gran objetivo delante de mí y siempre lo tengo a la vista. Aunque a veces se vuelva borroso, siempre intento reescribirlo para mí, tenerlo delante y caminar directamente hacia él".
"Creo que es dedicación más que motivación"
"A veces no estoy motivado. La mayoría de las veces me levanto por la mañana cansada, quiero quedarme en la cama y tomarme el día libre con una buena taza de té al calorcito. Pero probablemente estaré más estresada al día siguiente si la carga de trabajo sigue acumulándose... Así que no cedo y me tomo verdaderos descansos cuando estoy demasiado agobiada. Porque estoy al final, la motivación está en tu cabeza - el cuerpo puede soportar mucho más de lo que pensamos...".
"Tengo una rutina establecida y no hay lugar para no hacerla. Sólo hay devoción y una disciplina estricta hacia mí mismo. Así es como me mantengo motivado".
"Para los pilotos que se resisten a seguir montando a caballo y estudiando al mismo tiempo: ¡háganlo!".
Anastasia destaca las muchas ventajas de este camino, sobre todo para los jóvenes. En primer lugar, cualquier educación de alto nivel te permite exponerte a muchos entornos distintos, conocer a gente interesante que comparte algunos de tus valores o tiene ideas similares. Es una oportunidad para conocer a gente más interesante.
En segundo lugar, creo que el trabajo duro siempre se traducirá en algo. Tiene que hacerlo. Es como un generador. Pones algo, tienes que recibir algo a cambio, se abren oportunidades y puertas.
La enseñanza superior y el deporte de alto nivel son muy diferentes. Pero te sorprenderá ver cómo a veces pueden ayudarse mutuamente. Si eres capaz de hacerlo, ya eres mucho más interesante que los que sólo estudian o sólo montan en bici. Estás conociendo un nuevo entorno, estás conociendo gente nueva, ¡así que hazlo! No dejes de escalar. Para mí, es mi fuente de alegría y felicidad y no puedo quitármela. Sin ella, sería un ser humano miserable.
Se pueden hacer ambas cosas, sólo que requieren mucho más cuidado personal, una disciplina estricta y organización, así como tener a tu alrededor a las personas adecuadas para motivarte.
Compaginar estudios superiores y deporte de alto nivel no es tan complicado, ¡solo requiere una buena organización! Para saber más sobre el día a día de Anastasia, entre caballos y derecho, visita su cuenta de Instagram justo debajo ⬇.
