Donnerstag, 2. Mai, 2019
Während einer Sprungeinheit (bewegliches Hindernis oder Cross), der CEEFIT (allein oder zusammen mit dem Herzfrequenzgurt CEEFIT Pulse & EKG) von Seaver wertvolle Informationen. Sie werden Ihnen helfen, die beste Leistung zu erzielen Fortschritt an der Hürde zu erreichen. Kombiniert mit den Empfindungen des Reiters und den Eindrücken des Trainers helfen diese Daten dabei, besser zu organisieren und zu analysieren die Trainingseinheiten zu optimieren. Zu diesem Zweck sind hier einige Schlüssel um richtig zu verstehen und die Sprungindikatoren zu nutzen bei der Arbeit am Sprung
Herzfrequenz, Energieverbrauch, Verteilung der Zeit, die Sie in jedem Tempo verbringen, oder auch Durchschnittsgeschwindigkeit und zurückgelegte Distanz. All diese Daten geben Ihnen Aufschluss darüber, wie sportlich Sie sind.körperliche Intensität Ihrer Trainingseinheit aus der Sicht Ihres Pferdes. Bei einem Hindernislauf haben Sie Zugang zu weiteren Informationen, die Ihnen helfen, die Gesundheit und Fitness Ihres Pferdes zu erhalten.
Die Anzahl und die Höhe der Sprünge, die Sie machen, sind von Bedeutung .ie Anzahl der Sprünge in der Sitzung ist ein guter Indikator. Wenn man an einem Mechanismus oder einer Abfolge arbeitet, neigt man oft dazu, den Überblick zu verlieren. den Überblick zu verlieren..
Dennoch ist es ein sehr wichtiger Faktor, auf den man achten sollte. Selbst wenn Sie nicht sehr hoch springen. 30 oder sogar 50 wiederholte Landungen haben eine Auswirkung nicht unerhebliche Auswirkungen auf den Bewegungsapparat des Pferdes auswirken.
Zum Beispiel ist in dieser Abbildung auf der Zusammenfassungsseite eine Sitzung mit 14 Sprüngen aus einer durchschnittlichen Höhe von 97 cm eine große Anstrengung. sehr moderate Anstrengung. Es ist leicht, sich mehrere Einheiten pro Woche in diesem Rhythmus vorzustellen, da das Pferd nicht sehr stark beansprucht wurde.
Es wird empfohlen, sich auf Folgendes zu beschränken 50 Sprünge pro Sitzung und 80 Sprünge pro Woche.. Natürlich muss dieser Ratschlag je nach Höhe der Hindernisse differenziert werden. Zwischen Cavalettis und 1,60 m hohen Hindernissen gibt es viel Spielraum!
Der Nutzen dieser Messungen besteht darin die Anstrengung zu quantifizieren, die des Pferdes zu messen. Die Sprunghöhe ist natürlich nicht die einzige relevante Größe, aber sie gibt immerhin einen Hinweis auf die Energie, die das Pferd benötigt, um sich zu erheben und die vorgeschlagene Stange zu überwinden, und sie ermöglicht (da der Reiter in der Regel zumindest ungefähr die Höhe des Hindernisses kennt), Folgendes zu tun sich ein Bild von den Tendenzen des Pferdes zu machen.
Manchmal kann sich der Reiter von einem Gefühl der Kraft und Geschwindigkeit täuschen lassen und dann die Sprunghöhe eines energischen Pferdes mit einem guten Schlag überbewerten oder im Gegenteil die eines weniger angespannten Pferdes unterschätzen. Der Sensor ermöglicht objektiv zu quantifizieren diese Daten, zu denen der Reiter sonst nur über eine Videoanalyse mit vorheriger Kalibrierung Zugang hätte.
Aus diesem Grund berechnet Seaver auch die Gesamtenergie der Fangstöße quantifiziert. Dies ist eine zusätzliche Angabe, mit der Sie sich ein Bild davon machen können, wie viel Kraft die Gliedmaßen Ihres Pferdes (vor allem die Vorderbeine) aufgenommen haben. Am Ende jedes Sprungs wird ein Teil der mechanischen Energie, die durch die Bewegung entsteht, gespeichert und in der Vorwärtsbewegung wiederverwendet. Ein Teil wird jedoch sowohl durch den Boden als auch durch das Dämpfungssystem der Equiden.
So tragen das Spreizen der Fersen, das Einsinken desdritten Fingerglieds in den Fußballen und die Dehnung der Sehnen der Vorderbeine dazu bei, Ihr Gewicht und das Ihres Pferdes abzufedern. Natürlich ist auch die Qualität des Bodens spielt eine große Rolle bei der Verringerung der eingesetzten Kräfte; deshalb sind zu harte Beläge oder im Gegenteil zu tief, oder ungleicheDie Vermeidung von zu harten oder zu weichen Belägen ist zu vermeiden.
Je höher und härter Ihr Pferd springt, desto vertikaler ist die Landung und desto höher ist der einkassierte Schock. Allerdings variieren die Angaben natürlich je nach Pferdl und den Eigenschaften des jeweiligen Sprungs.
Der Durchschnitt der Sitzung gibt einen Hinweis auf die Belastung des Bewegungsapparats.. Bei einer klassischen Trainingseinheit sollte man versuchen, unter 70kJ zu bleiben. Bei einem Parcours mit 12-15 Hindernissen und einer Höhe von mehr als 130 cm wird dieser Wert häufig überschritten. Das ist nicht schlimm, man muss sich nur bewusst machen, wie intensiv man trainiert. Passen Sie die Böden und die Pflege an und versuchen Sie, diese belastenden Anstrengungen nicht zu oft in kurzen Abständen zu wiederholen. So können Sie das körperliche Kapital bestmöglich zu erhalten des Athleten.
Die Symmetrie des Hinterbeinschubs vermittelt eine Information über die gute Gesundheit des Bewegungsapparats des Springpferdes. Diese Note spiegelt die Links-/Rechtssymmetrie des Vortriebs. Das heißt, sie analysiert, wie Ihr Pferd seinen Rücken und seine Hinterbeine einsetzt, um sich über das Hindernis zu schieben. Bei einem perfekten Pferd sollte die Note bei jedem Sprung 50% I 50% für beide Hinterbeine betragen. Das bedeutet, dass das Pferd die gleiche Kraft ausübt dieselbe Kraft auf jedes seiner Gliedmaßen im Moment des Abrufs.. Das Pferd steigt dann aufrecht entlang seiner Achse.
Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass Sie bei einigen Sprüngen in der Sitzung eine schlechtere Note erhalten. Dies sollte Sie nicht beunruhigen. Das ist z. B. der Fall, wenn ein Pferd sich über ein neues Hindernis oder ein Element in der Umgebung Sorgen macht. Es wird dann beim Anreiten abrupt seine Flugbahn ändern. Oder auch im Fall eines falschen Platzes. In dieser Situation, wird es nicht immer derselbe Hinterlauf sein, der "schwach" ist. Das heißt, der mit dem niedrigsten Prozentsatz.Dies ist z. B. die rechte Hinterhand in der obigen Abbildung.
Auf die Gesamtnote, je weiter man sich von der perfekten 50/50 entfernt, desto unsymmetrischer ist das Pferd. Unter 5% durchschnittlicher Differenz (bei 10 oder mehr Sprüngen) sollte man anfangen, genau zu beobachten. Vor allem, wenn das Pferd zuvor symmetrisch war! Wenn sich dieses Ergebnis über mehrere aufeinanderfolgende Sitzungen wiederholt, kann es sinnvoll sein, einen Osteopathen oder Tierarzt um Rat zu fragen.
In der Tat ist ein Ein asymmetrischer Schub kann auf Beschwerden oder Schmerzen in einem Hinterbein oder im Rücken hinweisen. Manchmal kann dies auch auf ein Problem in der Vorderhand oder der Schulter zurückzuführen sein. Da das Pferd antizipiert und versucht, den kommenden Schmerz bei der Landung zu verringern. Wenn solche Probleme so früh wie möglich erkannt werden, führt dies in der Regel zu einer besseren Behandlung. Gegebenenfalls auch eine schnellere Heilung. Je mehr das Pferd in seiner Asymmetrie springt und läuft, desto größer ist die Gefahr, dass es das Problem verschlimmert. Es kann auch den Wunsch haben, dies zu kompensieren, und riskiert daher, weitere Verletzungen zu verursachen.
Neben dem Gesundheitsaspekt geben die Sprungindikatoren auch aus technischer Sicht Auskunft über die ausgeführten Sprünge. Wenn man die Daten für jeden Sprung detailliert auflistet und sie mit dem Profil des gesprungenen Hindernisses verknüpft, kann man sich leicht einen Überblick verschaffen.So können Sie die Situation analysieren, um die nächsten Sprünge zu verbessern.
Zunächst einmal sollten Sie Folgendes bedenken der Sensor das übersprungene Hindernis nicht erkennt. Die für jeden Sprung angegebene Höhe ist die maximale Höhe, auf der sich der Sensor befand. (also das Brustbein des Pferdes) während des Sprungs befindet. Je nach Pferd und Hindernisprofil ist diese Höhe 20 bis 50 cm höher als die tatsächliche Höhe des übersprungenen Hindernisses. Und das selbst dann, wenn man den Platz, den die Vorderbeine einnehmen, und den Spielraum, der gelassen wird, berücksichtigt.
Bei einem jungen Pferd oder einem sehr demonstrativen Tier kann die Spanne viel größer sein. Dies gilt auch für Löcher oder nicht gesperrte Flüsse, zum Beispiel. Auf dem nebenstehenden Foto wird bei einer Stange von 95 cm (blau) eine Höhe von etwa 120 cm festgestellt, da die hinzugefügte Marge (rot) fast 25 cm beträgt. Das bedeutet aber nicht, dass das Pferd 120 cm mit seinen Gliedmaßen überwunden hat. Tatsächlich hingen die Beine wahrscheinlich etwas tiefer. Aber es hat sie mit seinem Brustbein überquert. Mehr dazu erfahren Sie in unserem Artikel über die Funktionalität der Sprunghöhe.
Bei Pferden, die dazu neigen, ihre Flugbahn zu verschieben (nach vorne oder nach hinten), kann ein Fehler auch dann begangen werden, wenn die Sprunghöhe größer ist als die Höhe des Hindernisses. Dies ist der Fall bei Pferden, die sich noch in der Aufwärtsphase oder bereits in der Abwärtsphase über der Stange befinden. Der Scheitelpunkt der Flugbahn ist nicht mehr über dem Hindernis, oder wenn es einen Fuß schleifen lässt. In diesen Situationen sind das Gefühl des Reiters, das Auge des Trainers und eventuell eine Videounterstützung erforderlich. Für alle anderen Fälle kommen die Seaver-Daten zur Hilfe!
Die erste Funktionalität, die Sprung für Sprung analysiert werden muss, ist die Sprungbahn: Höhe, Reichweite und Anstellwinkel. Bei einem Oxer oder einem Volley-Hindernis wird der Anstellwinkel kleiner sein als bei einer Vertikalen mit entsprechender Höhe, und die Reichweite wird größer sein. Bei einer Senkrechten muss das Pferd nämlich weniger Boden abdecken als bei einem Oxer (weil der Oxer breiter ist).
Mit diesem Abstand zum Boden haben Sie einen besseren Überblick über die Flugbahn Ihres Pferdes, sodass Sie es besser anpassen können und sich in Kombinationen und anderen Linien wohler fühlen.
Es gibt natürlich keinen perfekten Wert, alles hängt davon ab, welche Hindernisse Sie überwunden haben und was Sie sich wünschen.
Der Winkel misst die Vertikalität des Pferdes im Moment des Abspringens. Je größer der Winkel ist, desto weiter strebt das Pferd nach oben. Je kleiner er ist, desto weiter stürzt das Pferd nach vorne. Bei einem Pferd, das langsam in den Vorderbeinen ist und dem man vorne Platz lassen muss, wird man z. B. versuchen, große Winkel zu bevorzugen. Bei einem kleinen Winkel muss der Absprung weiter von der ersten vertikalen Ebene entfernt sein, um die gleiche Höhe fehlerfrei zu überwinden. Die Reichweite ihrerseits ist sehr nützlich, um sie in einer Linie oder einer Kombination zu analysieren. Neben der Schrittweite zwischen den Hindernissen ist auch die Position der Landung auf dem ersten Element für die Einhaltung eines Schrittkontrakts von grundlegender Bedeutung. Ein Fehler in der Vorhand beim zweiten Element eines Doppels kann manchmal durch einen zu "flachen" Sprung beim ersten Element erklärt werden.
Die Schlagkraft spiegelt die Reaktionsfähigkeit des Pferdes und die Kraft wider, die es beim Sprung entwickelt. Natürlich sollte die Schlagkraft umso größer sein, je höher das Hindernis ist. Sie ist auch bei einem Vertikalsprung größer als bei einem Weitsprung. Je höher das Hindernis ist, desto größer ist die angewandte Kraft.
Man drückt aus den Schlag in g ("gé"). Dies ist die vertikale Beschleunigung des Pferdes zu Beginn der Aufwärtsphase des Sprungs. 1g entspricht der durchschnittlichen Erdanziehungskraft (9,81m/s²). Der Schlag eines Pferdes liegt normalerweise zwischen 1g und 2g.
Mehr als der Wert an sich, ist es seine Entwicklung, die Sie interessieren sollte. Bei demselben Pferd und demselben Hindernis deutet ein höherer Schlag auf ein fleißiges Pferd hin. Das Pferd ist dann vielleicht zu sehr mit der Anstrengung beschäftigt. Es tut mehr, als es muss, und erhöht damit sein Verletzungsrisiko. Im Gegensatz dazu ist ein Pferd mit einem niedrigeren Schlag vielleicht müde oder hat einen Formabfall. Es kann sich auch um ein faules Pferd handeln, das man motivieren muss, sich mehr an den Hindernissen zu beteiligen.
Die Aufwärtsgeschwindigkeit ist die Vertikalgeschwindigkeit des Pferdes während der Aufwärtsphase des Sprungs.. Es ist nicht die Geschwindigkeit am Boden vor dem Sprung, sondern die Geschwindigkeit in der Luft, und zwar nur nach oben. Im Allgemeinen wird sie zwischen 10 und 20 km/h verstanden. Bei manchen Pferden kann sie bis zu 30 km/h betragen. Dies ist ein guter Indikator für die Reaktionsfähigkeit des Pferdes, aber auch eine wertvolle Information für das Sperren. Hier haben wir einen objektiven Indikator für das bekannte Phänomen, dass ein Pferd "seine Zeit in der Luft verliert".
Eine Eine niedrige Geschwindigkeit kann auf ein Pferd hindeuten, das sich etwas zurückhält.Es verliert seine Kraft, die es in der ersten Phase gesammelt hat. Ein solches Pferd braucht dann viel mehr Schlagkraft als ein anderes, um das Hindernis zu überwinden, und ermüdet schneller. Im Gegensatz dazu kann ein hohe Geschwindigkeit kann ein Pferd widerspiegeln, das sich auf den Sprung stürzt und sich nicht die Zeit nimmt, sich gut zu artikulieren. Mechanisierende Linien ohne Eingreifen des Reiters werden helfen, dieses Problem zu korrigieren.
Zur Analyse des Sprungs gehört auch die Untersuchung seines Ansatzes, insbesondere der Kadenz und ihrer Variation. Die Bewegungsdaten (ohne Sprung) zeigen die durchschnittliche Kadenz des galoppierenden Pferdes während der Trainingseinheit (in der Regel zwischen 90 und 110 Tritten/Min.). Weitere Informationen über die von Seaver gemessene Kadenz finden Sie im zugehörigen Artikel.
Für jeden Sprung wird die Schrittfrequenz auf den letzten fünf Schritten vor dem Sprung berechnet. Ihr Wert sollte sich nicht zu sehr von dem Wert auf der Ebene am Ende der Entspannung oder zwischen den Hindernissen unterscheiden. Wenn man zu Hause oder mit einem Trainer arbeitet, kann man so den idealen "Wettkampfgalopp" zum Springen quantifizieren. Dies lässt sich anhand des Niveaus der Prüfungen und der Fortbewegung des Pferdes berechnen.
Im Idealfall - und außer bei besonderen Übungen! sollte man bei allen Sprüngen, ob einzeln oder in Kombination, ungefähr die gleichen Werte für die Kadenz am Anfang finden. Dies ist natürlich nicht der Fall, wenn man auf ein Stechen (mit höheren Kadenzen) oder im Gegenteil auf Gymnastik und Lockerheit über kleine Hindernisse (mit niedrigeren Kadenzen) hinarbeitet.
Im Allgemeinen wird beim Anlaufen eines Hindernisses versucht, eine stabile Schrittfrequenz beizubehalten.(Beachten Sie, dass wir hier von der Schrittfrequenz und nicht von der Schrittweite sprechen). Deshalb gibt Ihnen ein kleiner Indikator Auskunft darüber, wie sich die Schrittfrequenz in den letzten fünf Schritten vor dem Sprung entwickelt: steigend, gleichbleibend oder fallend . Es ist nicht unbedingt schädlich, keine stabile Kadenz zu haben, wenn dies angestrebt wird; aber Sie sollten sich dessen unbedingt bewusst sein.
Bei einer Hunter-Runde wird man immer dazu neigen, eine stabile Kadenz anzustreben. Eine abnehmende Kadenz kann darauf hindeuten, dass das Pferd (oder der Reiter) beim Anreiten etwas einschläft.. Es kann auch darauf hindeuten, dass er von der Stange wegschaut und zurücktritt. Eine zunehmende Kadenz ist eher bei einem Pferd zu beobachten, das zu hastig ist.Ein Reiter, der sich nicht in der Lage sieht, das Gleichgewicht in Längsrichtung zu halten, ist oftmals nicht in der Lage, das Gleichgewicht in Längsrichtung zu halten.
Schließlich für jeden Sprung: Der Offset ist eine von der App gesammelte Angabe. Dabei handelt es sich um die Änderung der Ausrichtung des Pferdekörpers zwischen dem Abruf der Vorderbeine und der Landung der Hinterbeine.Dies wird in Grad (°) gemessen. Zwischen 0° und 1° wird davon ausgegangen, dass sich das Pferd nicht verschoben hat, d. h. es ist völlig gerade geblieben. Unter 10° handelt es sich um eine leichte Verschiebung. Darüber hinaus wird die Verschiebung als stark angesehen. Man sollte immer versuchen, den Versatz so gering wie möglich zu halten. Je mehr sich ein Pferd verschiebt, desto größer ist die Gefahr, dass es die Stange berührt, wenn es sich verdreht. Außerdem ist es in einer Linie oder Kombination sehr kompliziert, mit einem Pferd, das sich verschiebt, einen genauen Kontrakt einzuhalten.
Die Ursachen für dieses Phänomen können vielfältig sein: Ein asymmetrischer Schub des Pferdes aufgrund eines Schmerzes, eine tief verwurzelte Gewohnheit, ein Reiter, der selbst asymmetrisch in seiner Position oder in seinen Aufforderungen ist. (Hände, Beine)... In jedem Fall wird das Pferd durch das Zulassen des Verschiebens oder Verdrehens dazu angeregt, weiterzumachen. Sobald die physischen Ursachen ausgeschlossen sind, kann eine Arbeit mit Klötzen oder Dreiecksstangen helfen, den Sprung zu begradigen. Eine angemessene Arbeit an der körperlichen Vorbereitung des Reiters zur Re-Lateralisierung wird ebenfalls von Vorteil sein.
Man kann eine vollkommen ebene Sprungbahn (0°) haben, wenn man völlig rechts abspringt, wenn man auf derselben Linie bleibt. Ebenso führt eine Schräglage, selbst wenn sie 45° von der Front des Hindernisses entfernt ist, nicht zu einer Verschiebung. Das Pferd muss nämlich vor, während und nach dem Sprung die gleiche Orientierung beibehalten.
Da der Sensor nicht weiß, wo sich das Hindernis befindet, kann er nicht messen, ob es senkrecht und in der Mitte übersprungen wird. Wie bei vielen anderen Indikatoren ist die punktuelle Angabe (über einen Sprung) interessant. Aber es ist vor allem der Durchschnitt über die gesamte Trainingseinheit, der relevant ist. Wenn ein Pferd sich einmal nach rechts verschiebt, auch wenn es stark ist, kann man davon ausgehen, dass es sich um einen Zwischenfall handelt. Verschiebt sich ein Pferd hingegen systematisch auf die gleiche Seite, kann man ein physisches oder technisches Problem des Pferdes oder des Reiters vermuten, das es zu erkennen und zu korrigieren gilt.
Man kann davon ausgehen, dass das Pferd (oder das Paar) ein wiederkehrendes Versatzproblem hat, wenn in drei aufeinanderfolgenden Springtrainingseinheiten mehr als fünf Sprünge mit einem großen Versatz vorkommen oder wenn der durchschnittliche Versatz nach rechts oder links mehr als 10° beträgt. In diesen Fällen ist es wahrscheinlich, dass der Reiter die seitliche Kontrolle über sein Pferd beim Anreiten des Hindernisses verliert. Es wird viel Arbeit auf der Ebene und an Bodenstangen oder Cavaletti empfohlen, wobei die Erhaltung der Achse im Vordergrund stehen sollte.
Man kann auch davon ausgehen, dass ein Problem besteht wenn das Pferd sich immer auf dieselbe Seite verschiebt. Selbst wenn es nur leicht ist (mehr als 70 % der Sprünge, die auf eine Seite verlagert werden). In diesem Fall sollten Sie auf die Hilfen des Reiters achten (Sitz, Hände, Beine) und überprüfen, ob er nicht selbst diese Verschiebung verursacht. Auch ein körperliches Problem kann zu diesem Verhalten führen.
Wenn man alle diese Indikatoren gut beherrscht, kann man seine Trainingseinheit besser analysieren, und zwar Sprung für Sprung und im Durchschnitt. Man berücksichtigt dabei dieAnstrengung des Pferdes und die Fehler oder technische Erfolge realisiert werden. Dies ermöglicht anzupassen das Trainingsprogramm bestmöglich zu gestalten, um Fortschritte zu machen bei gleichzeitiger das Gesundheitskapital zu erhalten. Neben den absoluten Punktwerten sind auch die Entwicklung zwischen den Trainingseinheiten und der Vergleich zwischen Pferden oder Reitern bei ein und derselben Übung sehr interessante Ansätze, die es zu untersuchen gilt.
Und wenn Sie Ihre Technik am Sprung verbessern möchten, sehen Sie sich dieses erste Video des Programms "Ein verfügbares und wendiges Pferd" von unserer Partnerreiterin Edward Levy an!
Bis bald mit einem neuen Artikel,
Das Seaver-Team 🙂.
