Raphael Cochet y su yegua Shérazad estuvieron presentes en el Haras du Pin el pasado fin de semana para el Grand Complet 2018. Desgraciadamente no hay ranking para ellos pero sí un super cross sin fallo en 6'44". También pudieron salir equipados con su protector de correa Seaver 🙂 Aquí hay algunos consejos de Raphaël sobre la preparación de su yegua para el campo a través.

Echemos un vistazo a los galopes de preparación realizados con su protector de correa. Fueron hechos para entrenar a Shérazad y permitirle detener al CIC*** a campo traviesa de la mejor manera posible.

Rafael hizo dos galopadas. Un intenso galope en la playa de Deauville un mes antes. Luego, un segundo galope "más fresco" en el bosque de Rambouillet una semana antes de la fecha límite. En exclusividad, hemos decidido compartir con ustedes los datos recopilados después de estas dos sesiones.

La sesión de entrenamiento en Deauville duró 43 minutos. Raphaël lo dividió en 16 minutos de caminata, 15 minutos de trote y 12 minutos de galope. Estos últimos se llevaron a cabo de una sola vez. En Rambouillet, el entrenamiento duró 1 hora y 59 minutos. Se dividió en 1 hora y 12 minutos de caminata, 31 minutos de trote y 12 minutos de galope. El propósito de estos dos galopes de preparación era ligeramente diferente.

De hecho, el objetivo del entrenamiento "intenso" era solicitar el sistema cardiovascular de su yegua en profundidad y empujarla hacia el tipo de funcionamiento que encontrará al correr a campo traviesa. Podemos ver en el gráfico que Sherazad trabajó en su cardio durante 14 minutos (indicador naranja) e hizo un esfuerzo significativo durante 5 minutos (indicador rojo).

En Deauville, quemó casi 500 calorías y su ritmo cardíaco aumentó gradualmente con el esfuerzo, con un promedio de 112 latidos por minuto y un máximo de 213 latidos por minuto, un ritmo decente para tal esfuerzo. También notamos su rápida recuperación cardíaca después del esfuerzo, ya que en un minuto después del galope, la yegua encuentra un ritmo en torno a los 100 lpm, que luego seguirá disminuyendo, señal de buena forma.

También podemos ver que la curva de velocidad aumenta con la intensidad. Encontramos la fase de marcha, luego la fase de trote, los 12 minutos de galope bastante intenso con un pico de 600m/min al final de la sesión y finalmente la fase de recuperación cuando la curva desciende rápidamente.

Por otro lado, el galope en Rambouillet una semana antes de la carrera tenía como objetivo afinar a la yegua y comprobar que estaba en buena forma sin cansarla demasiado.

Durante esta sesión de entrenamiento mucho más larga, en ningún momento Sherazad estuvo en rojo. Trotó mucho e hizo un galope bastante largo de 10 minutos a una velocidad bastante baja. Su cardio se mantuvo estable (entre 50 y 100 latidos por minuto) y bajó bastante rápido durante la fase de recuperación.

Es interesante estudiar la curva de velocidad en relación con el cardio. Obsérvese la evolución de la curva de frecuencia cardíaca, que sigue a la de la velocidad. Rafael no forzó demasiado su galope para no deteriorar su condición física. Aquí, Raphael se movía a una velocidad media de 120 m/min con un pico de 384 m/min.

Los datos de locomoción del protector de la correa también permitieron a Raphael verificar la simetría de Sherazad a medida que se acercaba la fecha límite. De hecho, gracias a este indicador, es posible detectar debilidad o incluso cojera.

Aquí, los porcentajes cercanos al 50% son indicativos de una muy buena simetría. Para puntuaciones entre 80 y 100, ¡es lo mismo!. Las notas más bajas pueden explicarse por un suelo irregular a veces al aire libre. Así que Sherazad estaba lista para correr a campo traviesa 🙂

Hasta pronto para un nuevo artículo,

Equipo Seaver