Freitag, 29. Juni, 2018
Die französischen Meisterschaften in Lamotte-Beuvron sind ein Ereignis, auf das viele Reiter das ganze Jahr über warten – ein Termin, auf den sie sich seit Monaten vorbereiten! Acht Tage vor dem Start des Generali Open de France Poney möchten wir einen kurzen Überblick über dieses legendäre Sportereignis geben.
Ein großes Turnier erfordert eine gründliche Vorbereitung. Sicherlich haben Sie bereits eine Routine für die Zeit vor dem Turnier, die Sie das ganze Jahr über anwenden, doch für Meisterschaften ist diese umso wichtiger. Eine gute Vorbereitung in den Wochen davor kann darin bestehen, nicht öfter als zweimal pro Woche zu springen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das Training auf der Ebene und gehen Sie nach draußen – das ist gut für die Stimmung Ihres Ponys. Eine gute Vorbereitungs-Sprungstunde in der Woche davor, in der Sie an einer komplizierten Stelle arbeiten, die Ihnen mehr Schwierigkeiten bereitet (wie eine Abfolge oder eine schwierige Kombination), sollte ausreichen.
Sobald Sie in Lamotte-Beuvron angekommen sind – vor allem, wenn Sie am Wochenende dort sind –, wird es schwierig sein, einen festen Trainingsplan einzuhalten. Nutzen Sie die Gelegenheit für viele Ausritte im Freien; auch das trägt dazu bei, die gute Laune und damit die mentale Verfassung Ihres Ponys zu fördern.
Wie wir weiter unten noch erläutern werden, ist es wichtig, seine Sachen nicht in letzter Minute zusammenzupacken. Hier sind unsere „Must-haves“ für den Koffer!
Da uns der Juli sowohl mit schönen, sonnigen und (manchmal sehr) heißen Tagen erfreuen als auch mit heftigen Regenfällen die Laune verderben kann: Nehmen Sie einen Hut oder eine Mütze, eine Sonnenbrille und Sonnencreme mit, aber vergessen Sie nicht, auch eine Regenjacke, Gummistiefel und einen dicken Pullover einzupacken. Das ist die unverzichtbare Grundausstattung für den Koffer eines Reiters, natürlich zusätzlich zu Ihrer Reitausrüstung und Ihrer Turnierkleidung. Denken Sie übrigens daran, zusätzlich zu Ihrer Turnierhose eine Reithose für das tägliche Training mitzunehmen. Mückenschutz und ein Erste-Hilfe-Set runden unsere Liste ab.
Was den Koffer für Ihr Pony angeht, gehören zu unseren Must-haves (neben der Turnierausrüstung) folgende Dinge: eine Decke, eine Nasenmaske und ein Fliegenschutzmittel, da es Sommer ist und es sicherlich von allerlei Insekten belästigt wird, eine Decke für das tägliche Training, eine Trockendecke und ein Eimer Wasser. Was die Box betrifft, denken Sie daran, ein kleines Spielzeug mitzubringen, damit sich Ihr Pony nicht langweilt, und ein Boxvorhang kann praktisch sein, um es vor Sonne oder Regen zu schützen. Sie können auch Mittel zur Unterstützung der Erholung nach der Anstrengung mitnehmen, wie zum Beispiel Tonerde oder Elektrolyte. Und schließlich, um es nach seinen Parcours zu belohnen, vergessen Sie nicht das Wichtigste: einen großen Vorrat an Äpfeln!
Wer Meisterschaft sagt, meint meist auch Stress… Hier sind ein paar Tipps, wie man im Vorfeld und während des Events besser mit Stress umgehen kann – Tipps, die übrigens für jeden Wettbewerb gelten:
Zunächst einmal muss man sich gut organisieren, um auf keinen Fall in letzter Minute in Stress zu geraten. Legen Sie im Voraus fest, wann Sie losfahren, von wo, mit wem und mit was. Packen Sie Ihren Koffer nicht erst am Vorabend, so vermeiden Sie, wichtige Dinge zu vergessen, und damit unnötigen Stress. Bei einem Turnier wie dem in Lamotte-Beuvron, bei dem Sie mehrere Tage, wenn nicht sogar eine Woche vor Ort verbringen werden, denken Sie daran, kleine Dinge aus Ihrem Alltag mitzubringen, und versuchen Sie, eine gewisse Routine beizubehalten. Und schließlich: Ruhen Sie sich in den Tagen davor gut aus, damit Sie fit ankommen!
Vergessen Sie während der Veranstaltung – insbesondere bei dieser, die mitten im Juli stattfindet – nicht, ausreichend zu trinken. Auch wenn der Stress manchen den Appetit verderben kann, ist es wichtig, sich gut zu ernähren. Wir haben über Erholung in der Zeit vor dem Wettbewerb gesprochen, aber Erholung ist auch währenddessen wichtig. Versuchen Sie am Vorabend einer Prüfung, nicht zu spät ins Bett zu gehen; Müdigkeit kann den Stress am Tag X nämlich noch verstärken.
Versucht, nicht nur an den Wettkampf zu denken, und entspannt euch so gut es geht: lest, hört Musik, unterhaltet euch mit euren Freunden usw. Das ist wichtig für die mentale Verfassung.
Und schließlich: Auch wenn das leichter gesagt als getan ist, versuchen Sie, Ihren Stress zu Ihrem Vorteil zu nutzen. Stress kann zu einem Antrieb werden und die Leistung positiv beeinflussen, wenn Sie ihn richtig einsetzen und sich nicht von ihm überwältigen lassen.
Nach diesem anstrengenden Wettkampf habt ihr euch eine wohlverdiente Pause verdient. Genießt eure Leistung, und falls ihr nicht ganz zufrieden seid, behaltet all die schönen Erinnerungen im Gedächtnis und freut euch darauf, es nächstes Jahr noch besser zu machen… 😉
Wir hoffen, dass dieser Artikel euch dabei hilft, optimal in die Meisterschaften zu starten. Genießt dieses Event, die tolle Atmosphäre mit einem herzlichen Publikum, das immer voller Begeisterung und Anfeuerungsrufe ist, die große Shoppingwoche, die oft mit den Meisterschaften einhergeht, und schließlich die großartigen sportlichen Leistungen, die euch erwarten!
Wir werden natürlich vor Ort sein und freuen uns darauf, Sie dort zu treffen. Kontaktieren Sie uns, wenn Sie unsere Produkte während der Veranstaltung testen möchten, und schauen Sie an unserem Stand vorbei – dort erwarten Sie jede Menge Überraschungen… 🙂
Das Seaver-Team
