Freitag, 10. September, 2021
Wer noch nie davon geträumt hat, ein (oder sogar der) beste Reiter zu sein, sollte den ersten Stein auf uns werfen!
Bei Seaver arbeiten wir daran, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Pferden zu verbessern. Aber ein guter Reiter zu sein bedeutet vor allem, immer mehr zu lernen und zu trainieren!
Wir geben Ihnen 30 einfache Tipps, wie Sie ein besserer Reiter werden, damit Sie Ihre Ziele erreichen können.
1. jeden Monat die Sattelkammer aufzuräumen
2. Mindestens einmal im Jahr alle ihre Sachen ausräumen
3. Öfter mal das Leder wechseln
4. Üben Sie neben dem Reiten noch einen anderen Sport aus (Schwimmen, Joggen, Volleyball, wirklich alles, was Sie wollen!).
5. Machen Sie sich flexibler, um Ihr Pferd besser begleiten zu können(mit Yoga beginnen, sich öfter dehnen...).
6. Stehen Sie jeden Tag aufrechter, um Ihre Rückenmuskeln zu stärken und Ihre Haltung zu verbessern!
7. Seminare, Konferenzen, YouTube-Videos besuchen, kurzum, von den Besten lernen
8. Überprüfen Sie Ihre Theorie!
9. Trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System
10. Machen Sie die Übungen ausfindig, die Sie reitend auf der Seaver-Anwendung nachmachen müssen.
11. Hören Sie sich Podcasts über das Reiten an
12. Entwickeln Sie eine Routine mit Ihrem Pferd
13. Mehrere Pferde reiten, um Fehler zu vermeiden
14. Bereiten Sie Ihre Sitzungen im Voraus vor
15. Arbeit zu Fuß, um reproduzierbare Codes auf dem Pferderücken zu lernen
16. Setzen Sie sich quantifizierbare Ziele
17. Analysieren Sie die Fortschritte Ihres Pferdes nach der Sitzung mithilfe der Seaver-App, um Verbesserungsmöglichkeiten abzuleiten.
18. Beobachten Sie sie, um sie besser zu verstehen
19. Kümmern Sie sich um ihn, um Ihre Beziehung zu stärken
20. Lernen Sie, geduldig zu sein und in kleinen Schritten voranzukommen... Rom wurde nicht an einem Tag erbaut!
21. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Fehler
22. Denken Sie an Ihr Pferd, sind Ihre Forderungen klar genug?
23. Fordern Sie keine Übungen, die für Ihr Reittier zu schwierig sind.
24. Versuchen Sie, sich filmen zu lassen, damit Sie Ihre Fehler selbst erkennen können
25. Seien Sie nicht zu hart zu sich selbst, es gibt gute Tage, und es gibt andere....
26. Amüsieren Sie sich! Und denken Sie daran, warum Sie reiten.....
27. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Empfindungen: Setzt mein Pferd seine Hinterhand ausreichend ein und hebt es seinen Rücken an?
28. Gerahmt bekommen
29. Reiten Sie in verschiedenen Arbeitsbereichen: Reithalle, Reitplatz, Außenbereich...
30. Überwachen Sie Ihre Leistung mit der Seaver-Anwendung
Damit haben Sie nun alle Schlüssel in der Hand, um Fortschritte zu machen und ein besserer Reiter zu werden. Dazu gehört auch, dass Sie sich Ziele setzen und Ihre Leistungen analysieren. Zu diesem Zweck hat Seaver eine kostenlose App entwickelt, mit der Sie Ihre Fortschritte Sitzung für Sitzung nachvollziehen können, auch ohne Ausrüstung. Und wenn Sie noch mehr Fortschritte machen wollen, sollten Sie sich CEEFIT oder CEEFIT + CEEFIT Pulse & EKG zulegen, um alle Daten genau zu analysieren.
Und Sie, welche Routine haben Sie eingeführt, um voranzukommen? Welche Tipps verwenden Sie bereits?