Entraînement

lundi, 9 juillet, 2018

L’entraînement en été : quel est l’effet de la chaleur sur la fréquence cardiaque et la performance ?

- par Dr. Justine Guillaume, que nous remercions 🙂 - La fréquence cardiaque est une donnée importante de l'entraînement, mais elle reste très influençable par des facteurs extérieurs.  « Pourquoi la fréquence cardiaque de mon cheval augmente-t-elle par temps chaud ? » Vous avez sans doute constaté que la chaleur a un impact direct sur la fréquence ...

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vendredi, 29 juin, 2018

Bien se préparer pour les Championnats de France

Les Championnats de France sont un événement que beaucoup de cavaliers attendent toute l’année, une échéance pour laquelle ils se préparent depuis des mois ! A 8 jours du lancement du Generali Open de France Poney, nous souhaitions faire un petit point sur ce rendez-vous sportif mythique. La préparation sportive Grosse échéance rime avec préparation ...

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mardi, 12 juin, 2018

Comprendre la fonctionnalité Seaver "hauteur des sauts"

Le protège-sangle et la sangle Seaver calculent la hauteur des sauts effectués par le cheval/poney. Le capteur n’a pas de moyen de connaître la hauteur des barres, ni celle des antérieurs du cheval. La hauteur mesurée est donc bien celle de la sangle (ou plus précisément du capteur), donc du milieu du sternum du ...

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vendredi, 4 mai, 2018

Les conseils de notre experte dr. Justine Guillaume pour une bonne récupération après un effort

Parmi les problématiques de l’entraînement, celle de l’optimisation de la récupération après l'effort mérite une attention toute particulière. La récupération regroupe l’ensemble des processus et stratégies mis en œuvre permettant à l’athlète de retrouver l’intégrité de ses moyens physiques. Il s’agit d’optimiser le temps nécessaire après une performance pour que l’organisme retrouve un état ...

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mercredi, 4 avril, 2018

3 séances pour solliciter et développer le système cardio-respiratoire de votre cheval

- par Dr. Justine Guillaume, que nous remercions 🙂 - Après un break hivernal et avant de débuter le travail spécifique du cheval, le développement du système cardio-respiratoire est souvent une étape clé pour obtenir une condition physique optimale. Retrouvez dans cet article 3 séances qui vous aideront à bien travailler le système cardio-respiratoire ...

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