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Mercoledì 11 settembre 2019
L'estate sta finendo, le vacanze sono finite. È ora di tornare al lavoro, ma non sapete da dove cominciare? Seaver vi dà i suoi consigli su come far tornare il vostro cavallo al lavoro dopo l'estate, in modo efficiente e nel rispetto del vostro cavallo!
Dopo un periodo più o meno lungo di riposo senza un vero e proprio lavoro, e prima di voler rimettere al lavoro il vostro amato compagno, dovete controllare che tutto vada bene ! È in buona salute? È ingrassato o dimagrito? Soffre di qualche lesione? Il ritorno al lavoro di un cavallo dovrebbe essere fatto gradualmente.
Si raccomanda un consulto veterinario per effettuare un check-up completo. In questo modo potrete assicurarvi che tutto sia a posto e tornare a lavorare con il vostro cavallo. Può essere utile anche un consulto con un osteopata. In questo modo si eviteranno eventuali lesioni o un cattivo sviluppo muscolare a seguito di uno spostamento.
La durata del periodo di riposo del cavallo e il suo stato di salute prima del riposo sono fattori da tenere in considerazione per determinare il ritmo del ritorno al lavoro così come durata necessaria per delicatamente e nel rispetto del cavallo..
Se il cavallo era in buona salute prima del periodo di riposo e questo non superava le 3 settimane, il programma di ritorno al lavoro non dovrebbe superare le 2-3 settimane. Se invece il cavallo era in cattive condizioni (infortunio o altro) prima del periodo di riposo, il ritorno al lavoro deve avvenire in modo graduale nell'arco di 3-5 settimane. con il consiglio di un professionista. È inoltre necessario adattare il ritorno al lavoro in base all'età del del cavallo. E non dimenticate la disciplina praticata e il livello.
Il ritmo di lavoro deve essere adattato alle condizioni del cavallo. È necessario osservare una certa regolarità nelle sessioni per riportare il cavallo in buone condizioni privilegiando sessioni brevi. Non dimenticate di concedere al vostro cavallo uno o più giorni di riposo tra le sessioni, dandogli l'opportunità di sgranchirsi le gambe nel paddock. paddock (se possibile) o offrendogli una cavalcata a mano o in sella.
Per cominciare, è necessario lavorare a piedi per riportare il cavallo al lavoro e consentirgli di acquisire gradualmente forza ed elasticità. Una prima sessione di affondo utilizzando le 3 andature ed entrambe le mani permetterà al cavaliere diosservare come si muove il cavallo e di rendersi conto cosa si può fare e a quale ritmo. L'affondo permette al cavallo di tornare al lavoro dolcemente essendo peso del cavaliere.
Ricordate di dotare il vostro cavallo di ghette (e campanelli), oltre che di un paio di guanti, di un cordino in buone condizioni, di calzature adeguate, di una protezione per il petto e di una bomboletta spray. Inizialmente, optate per cerchi larghi per aiutare il cavallo a mantenere equilibrio e ricordate anche di fare delle pause. È possibile aumentare gradualmente la durata delle sessioni di affondo. Man mano che si procede, si possono utilizzare l'attrezzatura (redini tedesche, gogue, elastici, ecc.) per guidare l'atteggiamento del cavallo e aiutarlo a sviluppare la muscolatura.
Si possono anche fare sessioni con redini lunghepurché sappiate usarle correttamente! Attenzione, il lavoro con le redini lunghe è possibile solo con un cavallo che sia abituato per per evitare qualsiasi rischio di incidenti. Lavorare con le redini lunghe permette un lavoro più preciso e un migliore controllo dei fianchi del cavallo.
Dopo alcune sessioni di lavoro a piedi con il vostro cavallo, è il momento di salire in sella! L'obiettivo è quello di riportare il cavallo al lavoro e remuscoloAlcuni esercizi sono da preferire. Dopo un semplice rilassamento nelle 3 andature per "riscaldare" la muscolatura del cavallo, si può ora cominciare a muoverlo.
Ci sono molti esercizi possibili, tra cui movimenti laterali, cessioni di gambe, spalle in dentro (o in avanti), fianchi in dentro, variazioni di pieghe esterne/interne, oltre a lavorare il cavallo in tondo e in basso in modo da sfidare gli addominali e la schiena del cavallo. Si può anche lavorare su transizioni per verificare la reattività del cavallo agli aiuti. L'obiettivo è quello di mobilitare il più possibile il cavallo (progressivamente) in modo che il cavallo riacquisti elasticità e forza. Dovreste anche cambiare regolarmente gli esercizi per evitare la noia e concludere sempre le sessioni con un esercizio positivo.
È inoltre possibile pianificare sessioni di lavoro divisoche è ideale per migliorare capacità cardio-respiratoria capacità. Il lavoro frazionato consiste nel alternare periodi di sforzo con periodi di periodi di recupero durante le sessioni. Man mano che si procede, si possono intensificare i periodi di sforzo e ridurre i tempi di recupero.
Lavorare il cavallo all'aperto può anche essere una buona alternativa per mantenere alto il morale del vostro cavallo e il vostro nel vostro programma di fitness! Lavorare all'aperto permette di prendere aria fresca e fuori dagli studiosi confini delle strutture equestri.. Non esitate a munirvi del vostro sensore Seaver e a testare la nostra ultima funzione GPS 🙂
La definizione di un programma di lavoro per il vostro cavallo vi permetterà di dividere le sessioni di lavoro e periodi di riposo in base allo sviluppo del cavallo sviluppo del cavallo. La frequenza e l'intensità del lavoro dovrebbero aumentare man mano che il cavallo si abitua al ritmo del lavoro. al ritmo del lavoro.
Per cominciare, optare per sessioni brevi poiché il vostro cavallo non sarà certamente nelle condizioni di sostenere una sessione di un'ora il primo giorno di lavoro. Poi, gradualmente aumentare la difficoltà degli esercizi e l'intensità intensità intensità delle sessioni. Ricordate di alternare lavoro, lavoro a cavallo, lavoro diviso e lavoro all'aperto per evitare che il cavallo si annoi. evitare la noia nel vostro cavallo. Più diversificatopiù vario è il vostro programma, più è probabile che il vostro cavallo torni a un corretto stato di forma fisica mantenendo il suo spirito elevato !
È essenzialeadattare l'alimentazione del cavallo alla sua attività fisica. Quando si riprende a lavorare, il cavallo deve avere una razione adatta alle sue spese. Potete chiedere chiedere al veterinario al vostro veterinario, se necessario. È anche possibile utilizzare integratori per aiutare il cavallo a riprendersi.
La selezione dei supplementi di Seaver :
Ascoltare il cavallo è la base del vostro programma di fitness. È necessario prestare attenzione a lal tasso di affanno del cavallo e quindi adattare sessioni di lavoro e fasi di recupero a passo d'uomo per ottenere risultati positivi.
Si possono anche fare esercizi di stretching e allungamento Il vostro cavallo vi ringrazierà per questo, perché gli risparmierà molti dolori dovuti all'indolenzimento. dolore causato da acciacchi e dolori..
Se il tempo lo consente, è possibile massaggiare il cavallo per prevenire l'indolenzimentosarà molto più felice per questo e aiuterà il vostro il vostro rapporto. Se il tempo non lo permette, una buona buona toelettatura è sufficiente e contribuirà a migliorare il vostro rapporto, perché non è solo il lavoro che conta! Trascorrere del tempo con il vostro cavallo al di fuori delle sessioni di lavoro è importante e fa parte del recupero del cavallo.
Ecco alcuni esercizi di Seaver da trovare sull'app per aiutarvi a tornare al lavoro. Non esitate a provarli 😉
Cordino :
Lavorare in piano :
SALTO OSTACOLI :
Per scaricare l'applicazione :
✅ iOS: https: //apps.apple.com/fr/app/seaver/id1335975186?l
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Ora sta a te decidere 🙂
Il team Seaver
